最近、睡眠障害が続いてます
というかもう何年も前からなんですけど
それは加齢も原因かと放置していたわけ
今週はもう午前２時過ぎにすっかり覚醒していまって朝まで眠れませんの
パートの日などは焦ります
夜が明けてきて睡魔が訪れた途端に枕元のアラームが鳴る
体は重いけど無理やり根性で起き上がる
頭も重くボーッとするわ

普段は片道40分弱を健康の為に歩くけど
そんな日は大人しく地下鉄を利用します
いつものコーヒー飲んで、職場でも缶コーヒー飲んで仕事に就く

次の日はきっとぐっすり眠れるだろう
と床につくも午前４時起床💦
今日こそは仕事が休みなんだからグッスリ寝ようとするが
午前２時すぎ覚醒開始💦
今朝は洗濯物のタオルが少ないなと思ったら
無意識で畳んで片付けてました😅
記憶ないんですけど😭
午後にまた洗濯機を回す巻
それからテーブルに濡れた洗濯物を放置してまして夫に指摘されました
やっぱり寝不足は生活にも支障をきたしますね

あぁそれなのに車を運転して日帰り温泉に向かってしまいました
神様が往復の安全運転を守ってくださりただただ感謝です



今日は嬉しい事がありました
秋保温泉共同浴場駐車場に到着して車から降りたら
「ウグイス」と「ホトトギス」の声が聞こえてきたんですよ
今年初のホトトギスです
ちょうど梅雨のシーズンに広瀬川から声が響いてくるんですよ
なんか梅雨っぽい天気の一日でしたからね
そういえばウグイスも今年初の声は、ここ秋保温泉共同浴場を訪問した時でした
秋保は野鳥については季節の先取りのよう

それからね今朝の温泉は独り占めでしたよ
久しぶりだったせいかお湯が熱くて、すぐには入れませんでした
徐々にゆっくり浸かりましたけど、じんじんと温まりました
みさおばさんの坐骨神経痛は気温が上がってきたせいかあまり悪さをしなくなってます
ありがたく感謝です
今朝のお湯はとってもとろりと感じました
やはり水道水を沸かした自宅のお風呂とは全く異なりますね
カーブスに行く予定でしたが無理は禁物
今夜は眠れるかな
そして明日こそカーブス行けるといいな

ここしばらく温泉♨️に行ってないなぁ
写真は先日に泉区にあるオレガノカフェにランチしに行った際に立ち寄らせて頂いた日帰り温泉です



明日の湯さんです
数年ぶりの訪問でしたので、料金が上がってました💦
たしか500円→700円
でも先客は皆さん、入り口付近でくつろいでおいでだったから
私達は貸切状態で湯浴みできまして感謝でしたよん
少し湯の華が舞ってましてね、見た目は銭湯だけど正真正銘の温泉ってわかりますよね



外壁が黄色いけど、お湯もちょっとお金色っぽかった気がします
周囲は住宅地だけど田んぼも広がっていて、訪問した日はちょうど田植えのシーズンでした
自分のブログを読み返すと
前回訪問の際にはご高齢婦人と入れ違いだったようで、タクシーで入浴に来ていると教えてもらったようです
そうそう、温泉に行くとそこで出会える方との触れ合いも楽しみでしたっけ
でも今はコロナ禍ですからね
場所によっては「黙脱」「黙湯」と貼り紙してある温泉もあるほどです
でも話し相手がいなくったって
温泉に浸かって神様からの恵みを頂く
ひとり日帰り温泉♨️また行きたいなぁ