人工股関節置換術の手術を受けてから4週間を迎えました
脚の痛みが、退院時より少しだけ和らいできたように感じられます
この調子で痛みがなくなってくれたら歩きやすくなるのですが
でもこれには個人差があるようで、いついつまでには痛みがなくなるとは誰も断言はできないようです
中には痛みが残る人もいるようですから
今日は最高気温が30°を下回り若干過ごしやすいかも
そこでマンションの外廊下を手すりを使ったりしながら何度か歩行練習をしてみました
手すりも使わないで歩くと手術の傷付近に痛みが来ました
あまりやりすぎると後が怖いので終了です

病院から貰った飲み薬
夜はもう1粒増えます
痛みがなくなってきたらロキソニンから減らすように言われましたが、まだ先になりそうです
さて昨日のカムチャツカ半島の地震では津波警報があって混乱した方も多くいらっしゃった事でしょう
自分の身体が不自由の身だと避難生活を送った方もさぞかしご苦労があったかとお察しします
ようやく津波注意報が解除されて良かったです
贅沢できなくとも健康で平和で過ごせるって何よりな感謝な事だと思わされました
脚が不自由だからか少し歩くと疲労感に襲われます
やはり年なんですね
まだまだ回復に時間がかかるようです
焦らないようにしたいと思います
脚の痛みが、退院時より少しだけ和らいできたように感じられます
この調子で痛みがなくなってくれたら歩きやすくなるのですが
でもこれには個人差があるようで、いついつまでには痛みがなくなるとは誰も断言はできないようです
中には痛みが残る人もいるようですから
今日は最高気温が30°を下回り若干過ごしやすいかも
そこでマンションの外廊下を手すりを使ったりしながら何度か歩行練習をしてみました
手すりも使わないで歩くと手術の傷付近に痛みが来ました
あまりやりすぎると後が怖いので終了です

病院から貰った飲み薬
夜はもう1粒増えます
痛みがなくなってきたらロキソニンから減らすように言われましたが、まだ先になりそうです
さて昨日のカムチャツカ半島の地震では津波警報があって混乱した方も多くいらっしゃった事でしょう
自分の身体が不自由の身だと避難生活を送った方もさぞかしご苦労があったかとお察しします
ようやく津波注意報が解除されて良かったです
贅沢できなくとも健康で平和で過ごせるって何よりな感謝な事だと思わされました
脚が不自由だからか少し歩くと疲労感に襲われます
やはり年なんですね
まだまだ回復に時間がかかるようです
焦らないようにしたいと思います




